我是工藤正男，是一名知乎上的博主，活跃于硕博话题领域。最近，我在一对一咨询中遇到了这么一个案例，感觉是一个比较共性的话题，所以拿出来跟大家分享一下。

咨询一开始，师弟就开始了负能量爆棚的持续性输出，所有抱怨的核心就是他导师是个渣导，故意刁难他让他延毕。

但是随着咨询的深入，师弟“露馅”了！他居然从读研开始从来没有找过他自己的导师一对一沟通过，只是停留在开组会汇报的层面，最狠的是写大论文这么关键的环节，他除了在组会上汇报了一次写作大纲后，就再也没有跟导师汇报过任何大论文写作的进展，完全是闭门造车，在临近送审截止日期时才把初稿交给导师，被导师一票否决，很多试验都没有做，工作量严重不足。

最后的结果就是即使师弟已经跟导师撕破脸了，但是导师态度非常坚决，必须延毕，师弟找好的工作自然也泡汤了，成了彻彻底底的输家。

这里面他的导师是肯定有责任的，确实没有做到与学生的主动沟通，但是从最后的结果来看，肯定是学生的损失更大。

在当今时代，我们是很难改变导师的，甚至有的导师就是完全放养，常年处于隐身状态，那为了能顺利毕业，我们就应该在跟导师的沟通中表现得更主动一些，以免最后落得个跟导师撕破脸还毕不了业的尴尬境地。

下面我们详细讲讲如何跟导师进行高效沟通。

无论是读硕还是读博，想要把命运时刻抓在自己手里，那就凡事都要主动出击，主动出击的话就要勤汇报，尤其是对于放养型的导师，更要追着他跟他汇报工作！

如果导师放养，你又不汇报，那就是正中下怀。导师延毕你有充分的理由，就说你不努力，没有积极性，这理由一摆，并且拿出你不汇报的证据，那你铁定延毕了，连分辨的机会都没有。但是你要是主动去跟他汇报快讯，他不见你或者他不指导你，那责任在他，如果他真的这样做了，保留好证据，你有充分的理由向学院申请换导师。

其次，勤汇报的作用就是及时纠偏。有很多师弟师妹在导师分配任务后，执行过程中，全然是闭门造车，跟导师是零沟通。结果到了截止日期，交上去的东西跟导师想要的差了十万八千里，不但是自己的努力和付出一下子就变成了无用功，并且耽误了导师的事情，还少不了被一顿骂。被骂了之后，心里有委屈，对导师又有怨言，慢慢就变成了恶性循环。所以在任务执行过程中，一定要及时跟导师保持沟通，俗话说：做事不由东，累死也无功。

我很多师弟师妹认为在组会上汇报工作，导师做出相应的指导，这就算是和导师进行沟通了，没有必要非要与导师进行一对一的线下沟通，我只想说这种想法是大错特错的，两者其实有很大的差别。

其一，组会上每个人的时间是非常有限的，你很难针对一个问题跟老师彻底聊透，毕竟你不可能让那么多师兄师姐师弟师妹等着你一个人。

其二，假如在组会上，导师提出的观点你并不认可，但是迫于那么多人围观，你也不可能直接反驳老师，亮出你自己的观点。

其三，对于有一些存在明争暗斗的课题组，因为害怕其他人摘桃，汇报的内容需要有所保留的，所以并不能全方位的向导师展现你的工作量，讨论也自然不会太充分。

最后，由于太多的学生需要汇报工作，到了组会的中后段，导师的精力也做不到集中，所以当你汇报时，他的代入感就会变差，沟通效率也会变差。

为了与导师能够进行充分的沟通和交流，我还是推荐一对一的主动汇报。

很多师弟师妹也反映，我是经常汇报，但是每次汇报都被导师骂，骂得都有阴影了。我仔细了解了一下他们的汇报方法，找到了根本的原因。汇报事无巨细，从头讲到尾，没有逻辑，毫无层次，导师听了半个小时、一个小时根本抓不住重点。我想我要是导师，我内心肯定是崩溃的，一次忍了，两次忍了，第三次还这样，我也直接就暴走了。

因此，汇报工作，一定要遵循总分总的汇报技巧。

首先，汇报开始之前，你一定要事先理清条理，打好腹稿，然后开门见山就跟导师说明今天要汇报几件事，然后逐一进行汇报，一定要控制汇报的总时长，最好不要超过20分钟。

其次，每汇报完一小点，就用一两句话进行总结和精炼。全部汇报结束后，再来一个整体总结，把前面说的小要点再简要复述一遍！

随后进入导师点评环节，一定记住要拿好笔和本，边听边记，不要一直埋头记，要时不时抬头与导师进行眼神沟通。并且不要急于回应或反驳导师的观点，除非他主动向你提问，否则一定等他说完，边记录边把导师的点评分类！

导师点评完后也不要急于回应，先按照你刚刚的分类把导师的点评层次清晰地复述一遍，并询问导师是否有错误或遗漏。这样做的目的是表明你听的非常仔细，非常重视导师的点评，这是一个态度分。

如果导师没有修正或补充，那就开始你的陈述环节，逐条进行回应。有什么不同意见，但说无妨，重点是把导师的意见落地、细化、变得可执行。把困难和问题想在前面，抛出来让导师协助解决。

最后且最重要的就是总结！把这之前所有讨论的要点分条进行概述，并重点突出自己下一段的工作重点及时间节点。汇报结束后迅速写一份会议纪要，邮件和微信发给导师，让导师再次确认，做到留痕，防止导师出尔反尔，思维发散。

无论遇到什么情况，我都强烈不建议与导师正面爆发冲突。因为在导师和学生的关系中，导师要比学生强势很多，导师所掌握的资源可以轻易毁掉一个学生的学业，他手里可是握着毕业签字大权，所以不到万不得已一定不要撕破脸。

但是如果遇到了意见不统一的问题如何处理呢？我建议采用迂回策略，我这里举一个如何说服导师给你换一个研究方向的例子，各位师弟师妹可以感受一下：

比如说导师强行给你安排了一个你非常不喜欢的方向，你如何说服导师给你换个方向？你如果跟他老说这困难那困难的，这个方向做不了。那你就正中下怀，导师能给你一顿灌鸡汤，逼你把这个方向做下去，这就跟我们换方向的初衷背道而驰了。

我建议的是你要说你能做什么，并且表明现在安排给你的这个方向，让你的优势无法发挥，给导师一种性价比不高的感觉；然后你再顺势说出你想做的方向，表明你可以在这个方向上有所作为的决心。说白了就是反向画饼，只要把导师说动了，那他就会觉得应该人尽其才，给你换个方向他的收益更大，也就是让导师有一种你站在他的角度思考问题，让他的利益最大化的感觉。

如果说导师还是不想让你换方向，那就明修栈道，暗度陈仓，你在另外那个方向上做出东西了，拿实力证明你确实适合于那个方向。然后你再软磨硬泡一下，估计导师也就答应了，毕竟他也是想出成果的。有这么一个有实力出成果的，但就是因为方向问题出不来成果，那对他也是损失，还不如给你换个方向。

我相信大多数的导师还是有基本的职业素养的，渣导毕竟是少数。学生与导师不是对立关系，导师也是人，如果你让他看到了你的努力，你的成绩，并且采用了上述跟导师进行高效沟通的方法和技巧的话，我觉得他不会故意难为你的。如果你尝试过了一切办法，并且已经有了退学的想法，那我建议你最后真诚的跟导师谈一谈，跟导师卖卖惨，诉说一下自己的不容易，说不定就会有转机！